Sonnenstürme

Ein besonderer Blick hinter die Kulissen der Sonnenaktivität

Wenn du diese Zeilen liest, dann weißt du vermutlich schon, wie intensiv du die Welt um dich herum wahrnimmst. Gerade die Sonne – mit ihrer kraftvollen Energie und ihren lebendigen Aktivitäten – hat eine besondere Wirkung auf Menschen wie dich.

In diesem Beitrag erhältst du wertvolle Tipps, wie du bei Sonnenstürmen deine innere Balance bewahren und die kraftvolle Energie der Sonne für dich nutzen kannst. Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und entdecken, wie du inmitten der Sonnenstürme deinen inneren Frieden findest.

Kurz erklärt – Was sind überhaupt Sonnenstürme?

Die Sonne, ein faszinierender Stern unseres Sonnensystems, ist ständig in Bewegung. Sie ist immer aktiv, mal mit sanften, mal mit heftigeren Sonneneruptionen, die sogenannte Sonnenstürme auslösen. Diese gewaltigen Ausbrüche von Energie und Teilchen werden von der Sonne in den Weltraum geschleudert und können die Erde erreichen. 

Die plötzlichen Veränderungen im Magnetfeld beeinflussen nicht nur unsere Technologie, sondern auch das energetische Gleichgewicht von uns Menschen – besonders von feinfühligen und sensiblen Personen.

Diese Symptome können sich bei einem Sonnensturm zeigen:

  • Müdigkeit und plötzlicher Energieverlust
  • Ruhelosigkeit – Überreizung – Überforderung
  • Vergesslichkeit – Desorientiertheit – Konzentrationsprobleme
  • Schwindel
  • Ängste und/oder Unruhezustände
  • Schlafstörungen 
  • Plötzliche grippale Symptome
  • Körperschmerzen (einschließlich Kopf-, Rücken-, Gelenk-, Nerven, Gliederschmerzen)
  • Hautausschläge, Hautjucken, empfindliche Hautstellen
  • Beeinträchtigung der Sinne und Sinnesreizungen (Seh-, Hörstörung, Tinnitus)
  • Emotionales Unbehagen
  • Verdauungsstörungen, veränderte Essgewohnheiten (z. B. gesteigerter Hunger oder Appetitlosigkeit, Übelkeit, Magen,- Darm Beschwerden)
  • Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, Herzstechen, Luftnot
  • Gefühl der Isolation, Rückzug, Entfremdung oder Desintegration
  • Veränderung der Körperwahrnehmung oder des Selbstbildes

>> Wichtig – anhaltende oder immer wiederkehrende körperlichen Symptome müssen ärztlich abgeklärt werden!

Meine 3 besten Tipps, um Sonnenstürme gut zu meistern!

Als ganzheitliche Therapeutin mit langjähriger Erfahrung möchte ich dir meine drei besten Empfehlungen mit auf den Weg geben, um die intensiven Energien von Sonnenstürmen gut zu handhaben:

Reagiere flexibel auf die Energien
Werde durchlässig für die Energien, die dich umgeben. Stell dir vor, du stehst in der Brandung: Wenn du starr stehen bleibst, werden dich die Wellen umwerfen. Doch wenn du eins mit ihnen wirst, spürst du die Kraft der Energien und kannst sie für dich nutzen. 

Höre auf deinen Körper
Jeder Mensch reagiert anders auf die Einflüsse von Sonnenstürmen. Wenn du dich unruhig und getrieben fühlst, geh nach draußen, spaziere durch die Natur, bewege dich. Praktiziere Qigong, Yoga oder eine andere sanfte Bewegungsform, die dir guttun.

Wenn du hingegen müde bist, gib deinem Körper, was er braucht: Schlaf, beruhigende Musik, Ruhe oder Meditationen. Dein Körper weiß am besten, was er in solchen Momenten braucht – hör auf ihn.

Viel klares Wasser trinken
Halte deinen Körper hydriert, besonders an Tagen intensiver Sonnenaktivität. Vor allem das ionische Wasser kann dich dabei unterstützen, deine Energien ins Gleichgewicht zu bringen und dich von innen heraus zu stärken.

Aber auch das kann und wird dich unterstützen:

  • Bachblüten & Co: Nutze die sanfte Kraft von Bachblütenessenzen, Schüssler-Salze, ätherische Öle etc., um emotionale Ungleichgewichte auszugleichen und deine seelische Harmonie wiederherzustellen.

  • Magnesium-Öl (bei Kopf-, Glieder- und Muskelschmerzen): Entspanne deine Muskeln und lindere Schmerzen mit Magnesium-Öl, das direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden kann.

  • Energiearbeit: Lasse dich von einem erfahrenen Energetiker/in energetisch unterstützen. Reiki, Engelenergien etc. können Energiezentren ausgleichen und harmonisieren. Somit steigerst du dein Wohlbefinden. Nimm gerne Kontakt mit mir auf.

  • Kristalle und Edelsteine: Trage oder platziere Kristalle wie Bergkristall, Amethyst oder schwarzen Turmalin, um deine Energie zu stabilisieren und zu schützen.

  • Gesunde Ernährung: Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit frischen, nährstoffreichen Lebensmitteln, um deine Energie auf einem hohen Niveau zu halten. Vermeide Alkohol, viel Koffein, oder fetthaltiges Essen.

  • Gemeinschaft und Austausch: Verbinde dich mit Gleichgesinnten, um Erfahrungen zu teilen und gegenseitige Unterstützung zu erhalten. Als besondere Empfehlung: Mein Herzensprojekt, die „Meine Herzzeit VIP“. Dort wirst du ab der ersten Sekunde energetisch unterstützt und von Engelenergien getragen.

  • Intuition folgen: Vertraue deiner Intuition und folge den Impulsen deines Herzens, um dich auf den richtigen Weg zu führen und deine Energie in Balance zu bringen.

Herzensgrüße,
deine Bianka Roters ❤

STOPP: Ein besonderes Geschenk wartet noch auf dich –
>> Die Heilungsmeditation <<

An Tagen mit intensiven Sonnenstürmen brauchen wir manchmal zusätzliche Unterstützung, um unser energetisches Gleichgewicht zu wahren. Diese Heilungsmeditation stärkt dich mit kraftvollen Engelenergien und schenkt dir Ruhe und Frieden in herausfordernden Momenten.

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