Urängste
Du bist viel stärker als deine Angst – Erkenne die Botschaft dahinter
Vielleicht spürst du manchmal eine Angst in dir, die größer wirkt als der Moment. Eine Unsicherheit, die dich lähmt – obwohl du doch eigentlich weißt, dass du sicher bist. Genau hier wirken oft unsere Urängste – alte Gefühle, tief verankert, manchmal ohne sichtbaren Grund. In diesem Beitrag lade ich dich ein, diese Urängste liebevoll zu erforschen. Du wirst erkennen, was sie dir sagen wollen – und wie du aus ihnen neue Kraft schöpfen kannst. Denn deine Angst ist kein Feind. Sie ist ein Hinweis. Und du bist viel stärker, als du glaubst.
Die leise Weisheit deiner Urängste – Warum sie sich jetzt zeigen
Sicherlich kennst du nur zu gut das Gefühl, wie Ängste in dir aufsteigen, die gar nicht zu deinem heutigen Leben passen. So alt, so tief – fast, als würden sie aus einer anderen Zeit stammen. Und genau das ist oft der Fall. Deine Seele hat bereits viele Wege beschritten. Erfahrungen aus früheren Leben – auch schmerzhafte – bleiben als energetische Erinnerung erhalten. Sie sind im morphogenetischen Feld gespeichert und beginnen sich jetzt zu zeigen.
Die Energie auf der Erde verändert sich. Sie wird feiner, höher – und dadurch kommen auch alte Emotionen an die Oberfläche: Urängste, Schuld, Ohnmacht. Nicht, um dich zu überfordern – sondern weil du bereit bist. Bereit, hinzuschauen und dich zu befreien.
Auf den Punkt gebracht:
- Urängste sind oft gespeicherte Todesängste aus früheren Inkarnationen
- Sie wollen dich nicht lähmen – sie laden dich ein, tiefer zu verstehen
- Wenn sie auftauchen, beginnt ein innerer Heilungsprozess
- Indem du ihnen mit Mitgefühl begegnest, öffnest du den Raum für inneren Frieden.
Denke daran: Du musst nichts erzwingen. Doch du darfst erkennen: Alles, was sich jetzt zeigt, darf gehen. In deinem Tempo. Mit deiner Kraft. Und mit dem Wissen: Du bist nicht mehr allein damit.
❤️ Herzensimpuls: Wenn du spürst, dass sich gerade viel in dir bewegt – und du deinen inneren Druck liebevoll lösen möchtest: Hier findest du meine Hilfestellung zum Gefühlsfass leeren
Wie sich Urangst anfühlt – und warum dein Körper perfekt funktioniert
Plötzlich klopft dein Herz schneller. Deine Atmung wird flach. Ein Gefühl von Enge breitet sich in deiner Brust aus – obwohl du eigentlich in Sicherheit bist.
Diese körperlichen Reaktionen können beängstigend sein. Doch sie sind kein Zeichen von Schwäche – sondern ein uraltes Schutzprogramm deines Körpers.
Wenn sich eine Urangst zeigt – ob bewusst oder aus dem Unterbewusstsein – aktiviert dein Nervensystem automatisch den sogenannten „Kampf-oder-Flucht-Modus“. Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet. Dein Körper bereitet sich vor: Der Herzschlag beschleunigt sich, die Atmung wird intensiver, der Blutdruck und dein Puls steigen.
Das kann folgende Symptome hervorrufen:
- Herzrasen
- Atemnot
- Schwindel
- Schwitzen
- Enge in der Brust oder Magengegend
Fakt ist: Dein Körper funktioniert einwandfrei. Er versucht, dich zu schützen – auch wenn keine reale Gefahr da ist. Genau dieses Reaktionsmuster zeigt dir, dass du ein fein regulierendes System hast. Es darf jetzt allerdings lernen, dass du heute sicher bist.
Bleibe im Vertrauen: Du musst diese Angst nicht kontrollieren. Du darfst sie verstehen.
Wenn sich deine Urangst zeigt – was dir jetzt wirklich hilft
Wenn die Urangst sich zeigt, wirkt sie oft größer als du selbst. Doch du bist nicht machtlos – im Gegenteil: Du bist bereit. Diese kleinen Schritte können dich liebevoll durch den Moment begleiten:
Sprich dir sanft zu: „Ich bin angebunden an die göttliche Quelle. Ich bin in Sicherheit.“
Vertraue: Du wirst begleitet. Du bist gehalten. Lichtvolle Helfer sind bei dir.
Atme dich zurück ins Jetzt: Spüre den Boden unter dir. Atme langsam und tief – und lass den Ausatem dabei etwas länger fließen. Vielleicht öffnest du das Fenster – frische Luft kann Wunder wirken.
Begrüße deine Urangst wie einen alten Freund: Auch wenn es sich gerade eng anfühlt – deine Urangst bringt dir eine Botschaft. Sie will gesehen, nicht bekämpft werden. Lausche ihr. Sie möchte erlöst werden.
Erinnere dich: Du bist sehr feinfühlig und befindest dich mitten in einem Wandel. Was du spürst, ist keine Bedrohung – es ist eine Transformation. Deine Seele wächst. Du bist in Sicherheit.
Vertraue deinem Weg: Du bist nicht am Ende – du bist am Übergang. Vielleicht fühlt es sich noch schwer an. Doch in Wahrheit gehst du gerade einen Schritt auf dein nächstes Level zu.
Was dir zusätzlich helfen kann:
➤ Achtsamkeit üben: Begegne deinen Gedanken und Gefühlen bewusst – ohne sie zu bewerten oder wegzudrücken.
➤ Sprich darüber: Vertraue dich jemandem an – einem Herzensmenschen oder einem Seelencoach, der dich achtsam begleiten kann.
➤ Spirituelle Rituale nutzen: Meditation, Gebet oder stille Einkehr schenken dir Ruhe und neue Klarheit.
❤️ Herzensimpuls: Die Engelmeditation „Die Notfallmeditation“ hat vielen meiner Kundinnen besonders in akuten Momenten der Angst spürbare Entlastung gebracht.
Mein lieber Herzmensch, die Informationen, die du hier gelesen hast, können dir helfen, deine Urängste besser zu verstehen – und ihnen mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Vielleicht war es kein leichter Weg bis hierher. Doch du bist gegangen. Und du gehst weiter.
Denke daran: Du darfst dich selbst liebevoll halten – in deinem Tempo. Schritt für Schritt.
Wenn du erfahren möchtest, was wirklich hinter deiner Angst liegt, lade ich dich von Herzen ein, tiefer zu schauen: